1/4 cup havregryn

1/4 cup Grekisk yoghurt

1/3 cup mjölk

1 tsk honung


Du kan lägga i det du vill ha tex torkade frukter, färska frukter, bär, kokos, chiafrön, choklad, kakao, kryddor, nötter och mm.

Blanda ner ingredienserna i en burk och ställ den i kylen över natten.