Om


Hej, jag heter Sofija och är 14 år gammal min blogg handlar om mode, skönhet och recept. Jag tillåter inte kopiera mina foton men du kan fråga om det går bra. Hoppas att ni gillar min blogg.

Senaste inlägg

Visar inlägg i kategorin recept

Tillbaka till bloggens startsida

Höst dessert

Recept:

2 äpplen

2 päron 

100 g  torkade aprikoser

100 g torkade plommon

100 g torkade dadlar

100 g russin

kanel

glass eller grädde till serveringen

Gör så här:

Skala päron, äpplen och skär sedan i bitar. Skär aprikoser, plommon och dadlar i halvor. Lägg sedan alla ingredienser förutom kanel i en kastrull och koka på låg värme i ungefär 20-25 min. Till sist så lägg i kanel efter smak och servera med glass eller grädde.

Detoxvatten

Här är 3 olika hälsosamma vatten med smak. Det finns många olika recept på hur man kan smaksätta sina vatten men det här är några av dem. Det är bra att dricka mycket vatten för hälsan och jag tycker att det är mycket godare med vatten som smakar något fräscht.

Vatten med jordgubbar, citron och basilika.

Vatten med äpple, kanelstång och ingefära. 

Vatten med apelsin och bär.

Man kan även smaksätta vatten med:

grapefrukt+salvia

gurka+jordgubbar+mynt

päron+ingefära+vaniljstång+kanelstång

blåbär+lime+koriander

gurka+kiwi

Oreo mousse

Recept:

Oreo kakor eller nåt liknande

Vispgrädde

Gör så här:

Lägg Oreo kakor och vispgrädde i en skål och lägg den i kylskåpet över natten. Sedan vispa med elvisp och servera gärna med bär eller Oreo kakor.

Superenkelt och gott !!!

Energibollar

 

Recept:

100 g torkade aprikoser

100 g torkade plommon

100 g russin

100 g valnötter 

1-2 msk citronjuice 

kokosflingor, sesamfrön


Gör så här:

Mixa alla ingredienser och sedan rulla små bollar som du sedan rullar i kokosflingor/sesamfrön. Förvara de i kylskåpet.

Du kan byta ut ingredienserna till något annat som du tycker passar bra istället som tex torkade körsbär, dadlar, andra nöter och du kan rulla bollarna i kakao, krossade nöter eller doppa i choklad.

Granola


300 g havregryn

150 g nötter

150 g honung

150 ml apelsinjuice 

150 g torkad frukt/bär


1. Blanda havregryn och nötter.

2. Blanda honung och apelsin juice i en kastrull på låg värme.

3. Blanda ihop steg 1 och steg 2.

4. Lägg bakplåtspapper på en stor plåt och häll på havre/nöt blandningen.

5. 150 * i ugnen i 40-50 min och rör om granolan varje 15 min.

6. Låt sedan svalna och sen blanda ner valfri torkad frukt/bär .

Äldre inlägg